Мы все в жизни действуем из двух мотиваций - достижения и избегания. Жить из избегания - более стрессово и энергозатратно. Наши мышцы через телесные зажимы сжигают гемоглобин, что приводит к усталости. Перестройте мышление на достижение, чтобы получить больше энергии и радости от жизни.